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FrequenChiÜber uns
Startseite > FrequenChiWas ist FrequenChi?
Neue Energie durch Bewegungen aus dem WT, geschmeidige Muskulatur und Ausdauerschwitzen im Fettverbrennungsbereich – das ist FrequenChi. Dazu kommt die Optimierung des Stoffwechsels und eine gehörige Portion Spaß.
Zunächst sind es einfache Bewegungsfolgen, Schrittarbeit, Schlag- und Selbstverteidigungstechniken, mit denen die optimale Fettverbrennungstemperatur erreicht wird. Fettsäuren strömen ins Blut und werden in der Muskulatur zur Energiegewinnung verbrannt.
Die ausgesuchten Bewegungen nach den ChiKung-Prinzipien bringen Gelenke und Muskulatur in Balance, Schmerzen haben keine Chance und die Gelenke kennen keinen Verschleiß mehr.
Am Ende einer FrequenChi-Einheit sinkt die Betriebstemperatur wieder auf den Alltagslevel, leichte Dehnungen und Atemübungen entspannen und versorgen den Körper mit Sauerstoff. Noch lange nach dem Training verbraucht der Körper Fett und zurück bleibt ein kraftvolles und wohliges Gefühl.
Mit FrequenChi verknüpfen wir WingTsun als bestens funktionierende Selbstverteidigung mit den Gesundheitsaspekten des ChiKung. Damit enthält dieses Ausdauertraining alles, um im Alltags- und Berufsstress etwas Gutes für sich tun zu können.
FrequenChi bereitet zudem auf die Kampfkunst WingTsun vor. Es gibt vier Stufen, die sich an die Technik des WingTsun anlehnen. Die Bewegungsabläufe werden bei schneller werdender Geschwindigkeit eingeübt und automatisiert – das alles sozusagen nebenbei. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit werden durch die Basisform verstärkt. Der Freizeitwert und das intensive Erlebnis des Einzelnen steigern sich entsprechend durch mitreißende Musik und die Gruppendynamik.
Interessiert? Fragen Sie uns nach Kursen.Internetseite zur offiziellen FrequenChi Programmseite.
