Selbstverteidigung für Frauen

Du hast die Kontrolle

Trainiere Deine Reflexe und behalte stets die Oberhand. Unsere Kurse zeigen Dir, wie Du Dich effektiv gegen Angreifer verteidigen kannst.

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Dein neuer Look

Täter suchen Opfer. In den seltensten Fällen suchen sie sich hierfür wehrhafte, entschlossene Frauen aus. Achte daher genau auf deine Körpersprache, denn dein Gegenüber erkennt intuitiv, ob er bei dir leichtes Spiel hat oder nicht. Klingt einleuchtend? Ist es auch, wie unser Video "Lebe deine Stärken" zeigt:

Nichts ist so überzeugend wie das eigene Gefühl. Lerne unsere Gewaltpräventions- und Selbstverteidigungskurse jetzt kennen und vereinbare ein kostenloses Probetraining. Wir freuen uns auf Dich!

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